„Umgang mit Ärger und Frust“
> Termine: 08.04.2025
> Zeit: 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr
> Dauer: 8 Unterrichtsstunden
> Veranstaltungsort: AWO Bezirksgeschäftsstelle Marie-Juchacz-Haus, Dreikaiserweg 4 56068 Koblenz
> Kosten: 250 €
> Zielgruppe: für alle Bereiche (Kitas, Pflegeeinrichtungen, Verwaltung, Sozialdienst, Zub´s)
> Verpflegung: Kaffee, Tee, Wasser ganztags, Obst am Vormittag, Mittagessen
> Referent/in: Frau Stöffler, Neuzeit Training & Beratung
Seminarbeschreibung
- Grundlagen:
- Definiton und Ärgerentstehung
- Funktionen und Ebenen von Ärger
- Selbstreflektion und Bestandsaufnahme:
- Analyse von Auslösesituationen
- Erstellung eines individuellen „Ärgerprofils“
- Ärgerbewältigungstechniken:
- Akut: Was man tun kann, wenn „einem der Kamm schwillt“
- Präventiv: Wie man Ärger bereits in seiner Entstehung verhindern kann – Praktische Umsetzung
- Spezielle Ärgerentspannungstechnik
- Transfer in den Berufsalltag
Fortbildungsinhalte
Fortbildungsinhalte:
– Förderung von Selbstkontrolle und Gelassenheit
– Aufbau von Kompetenzen zur Ärgerbewältigung