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„Resilienz und Mentale Stärken“

16. September 2025 - 09:00 - 16:30

- 250,00€

„Resilienz und Mentale Stärken“

 

> Termine: 16.09.2025 

> Zeit: 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr

> Dauer: 8 Unterrichtsstunden

> Veranstaltungsort: AWO Bezirksgeschäftsstelle Marie-Juchacz-Haus, Dreikaiserweg 4, 56068 Koblenz

> Kosten: 250,- € zzgl. MwSt.

> Zielgruppe: Alle Bereiche

> Verpflegung: Kaffee, Tee, Wasser ganztags, Obst am Vormittag, Mittagessen

> Referent/in: Frau Stöffler, Neuzeit Training & Beratung

Mentale Stärken:

  • Mentales Training – Kraft der Gedanken
  • Selbst- und Aufgabenfokussierung
  • Selbstmotivation, –disziplin und –kontrolle

Ressourcen und Wohlbefinden:

  • Einfluss von Ressourcen auf Stress, Belastung und Performance
  • Aufspüren individueller Ressourcen und mentaler Stärken
  • Wohlbefindensauslöser, Wohlbefindenshindernisse und –herausforderungen

Selbstfürsorge:

  • Steigerung der Resilienz und Leistungsfähigkeit durch Selbstfürsorge
  • Bedürfnisökologie und „Emotionales Doping“
  • Abgrenzung

Fortbildungsinhalte:

 – Aktivierung von Potentialenfaltung und Performanceverbesserung

– Auf- und Ausbau von Ressourcen und mentalen Stärken

– Förderung selbstfürsorglicher Kompetenzen

 
Anmeldung
Wenn Sie an diesem Seminar teilnehmen möchten und in einer unserer Einrichtungen oder der Bezirksgeschäftsstelle beschäftigt sind, wenden Sie sich zur Anmeldung an Ihre vorgesetzte Leitungsfunktion.
 
Externe Teilnehmer*innen können sich gerne über dieses Formular anmelden:
 

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Details

Datum:
16. September 2025
Zeit:
09:00 - 16:30
Eintritt:
250,00€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
,

Veranstalter

Bildungswerk der AWO Rheinland, AWO DSGmbH
Telefon
0261 3006-136
E-Mail
bildungswerk@awo-rheinland.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Marie-Juchacz-Haus Koblenz
Dreikaiserweg 4, 56068 Koblenz Deutschland Google Karte anzeigen
Telefon
0261 3006-136
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Datum:
16. September 2025
Zeit:
09:00 - 16:30
Eintritt:
250,00€
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Veranstaltung-Tags:
,

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Bildungswerk der AWO Rheinland, AWO DSGmbH
Telefon
0261 3006-136
E-Mail
bildungswerk@awo-rheinland.de
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